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Tips y consejos para cuidar su salud

Obtenga los mejores consejos y sugerencias que necesita de para aliviar los síntomas de las enfermedades más comunes, en esta sección hemos recopilado información que le ayudara a cuidar su salud y conocer las mejores opciones de tratamiento. Aquí encontrará desde consejos sobre dieta y ejercicio hasta sugerencias sobre estilos de vida.

La mejor manera de mantener su salud y bienestar es a través de un estilo de vida saludable. Hay muchas cosas en la vida que no podemos controlar y que pueden afectar nuestra salud, por lo que es importante tratar de cuidarnos.

Hay muchos formas para cuidar su salud y prevenir enfermedades, aquí hay algunos de ellos:

Mantenerse saludable no es tarea difícil si sigue estos sencillos pasos, gozará de buena salud y evitará enfermedades, recuerde hacer un chequeo constante de su peso y si tiene algún síntoma de enfermedad, o requiere orientación médica, puede consultar con un médico de SuperDoc.

A continuación encontrará una serie de artículos de interés y le damos algunos consejos que puede seguir para cuidar de su salud.

Existe algún remedio para curar el hígado graso 5/5 (1)

higado graso

La enfermedad del hígado graso se está volviendo más común entre la población en México y en el mundo.  De acuerdo a datos de la Secretaría de Salud, entre el 20 y el 30 por ciento de la comunidad global padece de dicho mal, mismo que constituye alteraciones crónicas en las pruebas de función hepática, … Leer más

¿Cólicos menstruales? Checa como aliviar los síntomas No ratings yet.

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Los cólicos menstruales son inoportunos e incómodos para las mujeres, pero es parte normal de su periodo, aunque sí afectan su día a día.  Estas dolencias causan dolores en la pelvis de las mujeres unos días antes, durante o luego de su periodo menstrual, incluso, los dolores son más intensos un día antes de iniciar … Leer más

Tips que te ayudarán a aliviar la congestión nasal No ratings yet.

como aliviar la congestion nasal

 Cuando sufres de una congestión nasal, sientes algunas molestias que no te dejan hacer tu día a día e incluso batallas para dormir a gusto.  Pero hay un sinfín de remedios caseros y médicos que te diremos para que sepas cómo aliviar la congestión nasal.  De hecho, las congestiones nasales son muy comunes en temporada … Leer más

Consejos para disminuir y aliviar el dolor de rodilla 5/5 (5)

dolor rodilla

Esta articulación central de los miembros inferiores del cuerpo, es la unión del fémur y la tibia en la parte proximal, además de enlazar la pierna y el muslo.  El cómo aliviar el dolor de la rodilla mucho dependerá de la enfermedad, tipo de lesión y hasta de la edad.  Para saber cómo aliviar el … Leer más

Consejos para curar la cruda y los malestares  4/5 (1)

como curar la cruda

Después de una noche de copas, o de esas reuniones con los amigos donde tomaste varias cervecitas, puede ser que al día siguiente sientas que la cabeza te da vueltas y hasta ganas de vomitar tienes.  Es simple: la consecuencia es la llamada cruda o también conocida como resaca. Esa situación que hasta parece que … Leer más

 Consejos para aliviar el dolor del nervio ciático 5/5 (4)

dolor nervio ciatico

Las molestias que conlleva los dolores del nervio ciático pueden variar desde la inflamación y hasta entumecimiento de la pierna afectada.  Dependiendo del grado de molestia, el dolor del nervio ciático varía por su complejidad y tipo o gravedad de lesión.  ¿QUÉ ES EL NERVIO CIÁTICO?  Se localiza en la parte posterior de la pierna … Leer más

Síntomas y cómo aliviar el dolor de vesícula 4.61/5 (147)

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Las dolencias en la vesícula pueden ser curados de forma casera, pero existen algunos casos que sí requerirán de una cirugía, dependiendo de los síntomas y de lo persistentes que estos sean, ya que depende de la gravedad, también podrías necesitar hasta de una operación.  Pero antes que te digamos cómo calmar el dolor en … Leer más

¿Sabes qué enfermedades cura la moringa? 4.76/5 (25)

enfermedades que cura la moringa

La palabra moringa ha cobrado notoriedad entre la población mundial gracias a sus características medicinales y a sus amplios usos para aminorar o curar ciertos padecimientos de la salud.  ¿Qué es la moringa?  Para la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, ONUAA o mejor conocida como FAO, la moringa es … Leer más

¿Sabes qué enfermedades cura la yaca? 4.74/5 (72)

yaca propidades

Al igual que la moringa, la yaca también está siendo utilizada para el soporte medicinal gracias a su variedad de propiedades. Originario de Indonesia, aunque también es relacionado con el país de la India, el árbol de la yaca también es conocido como jaca, panapén o nanca. Su apariencia es un poco exótica, pero su contenido … Leer más

Remedios efectivos para las hemorroides No ratings yet.

prevenir hemorroides

¿Sufres de almorranas? Te decimos cuáles son los remedios para las hemorroides  Cuando aparecen no quieres decirle a nadie que las padeces y son incómodas a tal grado que no te puedes sentar, ir al baño adecuadamente o dormir a gusto. Sí, hablamos de las hemorroides, esas venas que se hinchan en la parte del ano … Leer más

Consejos sobre cómo quitar el dolor de cabeza No ratings yet.

dolor de cabeza intenso

Si buscas cómo quitar el dolor de cabeza, primero es necesario qué sepas qué tipo de dolor de cabeza tienes, porque no todos son iguales. De acuerdo a la Clasificación Internacional de Trastornos del Dolor de Cabeza, existen alrededor de 150 tipos de dolores de cabeza o cefaleas que se dividen en primarios (cuando el … Leer más