La medicina y la salud es un tema importante que requiere una innovación y actualización constante. En esta sección, analizaremos los avances recientes en el campo de la medicina y le brindaremos consejos sobre cómo mejorar su salud, para que pueda sacar el máximo partido a esta sección de blog que busca mantenerle informado desde los avances médicos hasta nuevos tratamientos y terapias emergentes, garantizándole una visión informada sobre todos los aspectos de la salud.
En un mundo en el que las personas son cada vez más conscientes de las necesidades de su cuerpo, los avances médicos ofrecen diferentes soluciones para satisfacer esas necesidades. Esta sección encontrarás algunos consejos sobre cómo puedes mejorar tu propia salud.
Consejos y sugerencias para mejorar su salud
Le ofrecemos consejos y sugerencias para ayudarle a mejorar su salud y bienestar general. Además de informarle de avances médicos, le brindamos consejos sobre diversos temas, desde la nutrición y el ejercicio hasta la gestión del estrés y la ansiedad. Por ejemplo, siguiendo estos sencillos pasos, usted podrá mejorar su salud significativamente.
Mejora tu salud con estos 5 consejos
Consumir una dieta balanceada de alimentos de los cinco grupos de alimentos: lácteos, granos, frutas, verduras, alimentos ricos en proteínas.
Tomar un suplemento multivitamínico
Hacer ejercicio regularmente sin sobre esforzarse
Mantenerse hidratado bebiendo suficientes líquidos todos los días - Dormir lo suficiente
Con SuperDoc ahora es más fácil estar informado y cuidar su salud con estos sencillos pasos y haciendo cambios en su estilo de vida, usted podrá mejorar su salud. Continúe en esta sección para encontrar más notas sobre salud y medicina.
El Día Mundial de la Salud se celebra cada 7 de abril de cada año para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1950. Al igual en este día se celebran los logros y avances médicos en materia de salud y medicina, así como para concientizar sobre las cuestiones sanitarias …
En los últimos años, palabras como Alzheimer y Parkinson se han convertido en parte de un vocabulario y que poco a poco han aparecido más entre las pláticas entre la población. Ambos padecimientos son tan solo dos de las clasificadas como enfermedades degenerativas, mismas que se originan por una alteración anatómica y funcional de los …
Es importante saber primero que es un Papanicolaou, por lo tanto, este es un estudio, el cual también es llamado citología vaginal o cervical, este sirve para detectar cambios en la zona del cuello uterino que estén relacionados con algunos padecimientos que más adelante se comentaran. Este estudio no suele durar más de un minuto, …
Los virus son microorganismos que infectan células y que desarrollan enfermedades. Se reproducen al hospedarse en una célula y se multiplican. Desde el 2020, quizá el más “famoso”, por llamarlo de alguna manera, fue el del COVID-19, una de las enfermedades causadas por virus que ocasionó una pandemia que, hasta hoy en día, sigue cobrando la …
En el calendario de la Organización Mundial de la Salud, el 24 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Tuberculosis, en el cual se promueven campañas para concientizar a la población sobre las consecuencias sociales, económicas y sanitarias que conlleva esta enfermedad. En dicha fecha, pero de 1882, el doctor Robert Koch descubrió …
La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune que afecta al cerebro y la medula espinal (SNC). Al decir que una enfermedad es autoinmune nos referimos a que las células encargadas de protegernos de las infecciones causadas por microorganismos externos, reaccionan de manera errónea contra estructuras propias y sanas del organismo. En el caso de …