Muchas mujeres tienen sensibilidad y dolor en los senos, lo que también se llama mastalgia. Podría aparecer y desaparecer con los períodos mensuales (cíclicos) o podría no seguir un patrón (no cíclicos).
- El dolor cíclico es el tipo más común de dolor en los senos. Es posible que sea causado por los cambios mensuales normales en las hormonas. Este dolor suele ocurrir en ambos senos. Generalmente, se describe como una pesadez o sensibilidad que se extiende hacia la axila y el brazo. Por lo general, el dolor es más intenso antes del período menstrual y a menudo se alivia cuando finaliza el período. El dolor cíclico en los senos ocurre más a menudo en mujeres más jóvenes. La mayoría de los dolores cíclicos desaparecen sin tratamiento y suelen desaparecer en la menopausia.
- El dolor no cíclico es más común en mujeres entre los 30 y los 50 años. Es posible que ocurra en un solo seno. A menudo se describe como un dolor agudo y ardor que ocurren en una zona de un seno. De vez en cuando, el dolor no cíclico podría ser causado por un fibroadenoma o un quiste. Si se puede encontrar la causa del dolor no cíclico, tratar la causa puede aliviar el dolor.
El dolor en los senos puede empeorar si se producen cambios en sus niveles hormonales o cambios en los medicamentos que está tomando. El estrés también puede afectar el dolor en los senos. Usted tiene más probabilidades de tener dolor en los senos antes de la menopausia que después de ella.
CONSEJOS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE SENOS
Es posible que pueda aliviar el dolor de senos, la sensibilidad o la molestia, usando un sostén deportivo al hacer ejercicio. Es importante que el sostén deportivo le calce bien. Debería mantener los senos prácticamente inmóviles y permitirles moverse junto con el pecho y no en forma separada. Es importante que reemplace su sostén deportivo a medida que el material se estire y deje de dar un buen soporte. Es posible que una mujer joven cuyos senos aún están creciendo necesite comprarse un sostén nuevo cada 6 meses.
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FUENTES:
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/breast-pain/symptoms-causes/syc-20350423
https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/dolor-en-los-senos-tm6412spec
