Obesidad y Sobrepeso

La obesidad es una enfermedad crónica que puede ser causada por factores genéticos o por habitos. Se caracteriza por un exceso de grasa corporal, hasta el punto de que puede tener un efecto adverso en la salud y provocar diabetes, enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta y más.

La obesidad se ha convertido en una epidemia tanto para mexicanos, así como a nivel mundial. La obesidad es un problema complejo que necesita diferentes enfoques para su prevención. Aqui te damos algunas notas y consejos que puedes seguir para evitar la obesidad:

Los expertos sugieren que la obesidad debe prevenirse haciendo solo pequeños ajustes en el estilo de vida, como comer alimentos más saludables y hacer ejercicio con más frecuencia.

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obesidad sobrepeso

Consejos para evitar el sobrepeso y la obesidad   No ratings yet.

Para remover el exceso de “kilitos” de más en nuestro cuerpo es necesario mucha fuerza de voluntad y ayuda especializada para combatirlos. Para ello, aquí te diremos el cómo evitar el sobrepeso y la obesidad si padeces este problema. En otros artículos en esta página, hablamos que el sobrepeso y la obesidad son tan parecidos como distintos …

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dia mundial de la obesidad

Día Mundial de la Obesidad No ratings yet.

 El Día Mundial de la Obesidad, es un día que pretende concientizar sobre esta enfermedad a la población mundial.  Al mismo tiempo, la OMS lanza campañas para combatir la obesidad y el estigma que se le da a las personas que la padecen, además de promover la prevención de los hábitos saludables.   Esta enfermedad afecta …

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sobrepeso y obesidad

¿Sabes cuál es la diferencia entre sobrepeso y obesidad? No ratings yet.

¿Sientes que tienes unos “kilitos” de más, pero no sabes las diferencias entre sobrepeso y obesidad?  Aunque muchos piensan que son lo mismo y que hasta son sinónimos, estos dos términos no son iguales, sobre todo en la cuestión de salud.  DIFERENCIA ENTRE SOBREPESO Y OBESIDAD  El sobrepeso se refiere cuando tenemos de 15 ó …

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¿Conoces cuáles son las consecuencias de la obesidad? No ratings yet.

Las consecuencias de la obesidad van mucho más allá de un posible malestar estético. Como la enfermedad crónica que es, la obesidad eleva la morbilidad, mortalidad e inclina a las personas a sufrir otros padecimientos (enfermedades del corazón, Covid-19, Diabetes mellitus, tumores malignos, influenza, neumonía y enfermedades del hígado). Los números crecen en todo el …

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El síndrome metabólico: un mal que acecha tu salud  No ratings yet.

El síndrome metabólico no es una enfermedad, sino un conjunto de condiciones que, sumadas, pueden aumentar tus chances de desarrollar una enfermedad cardiovascular o diabetes mellitus. Una persona que padece, al mismo tiempo, presión arterial elevada, concentraciones altas de glucosa y/o lípidos en sangre y una incrementada circunferencia abdominal, tiene síndrome metabólico.   Los estudios señalan …

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