Las hemorroides son venas hinchadas que aparecen en el recto y el ano. Pueden ir desde venas pequeñas e hinchadas, hasta bultos grandes y dolorosos. Las causas por las que salen las hemorroides se puede deber a factores, como el esfuerzo al defecar, el estreñimiento, el embarazo y el envejecimiento.
Razones y detalles por las que aparecen las hemorroides:
- Estreñimiento crónico: Las heces duras y secas pueden hacer que las personas tengan que hacer más esfuerzo al defecar, lo que puede aumentar la presión en las venas del ano y del recto.
- Diarrea crónica: La diarrea crónica puede irritar la piel alrededor del ano y causar inflamación.
- Embarazo: El aumento de peso durante el embarazo ejerce una presión mayor sobre las venas del ano y el recto, lo que puede causar las hemorroides.
- Obesidad: La obesidad aumenta la presión en el área del recto y del ano, lo que puede provocar hemorroides.
- Permanecer sentado durante largos períodos de tiempo: Estar sentado durante mucho tiempo sin moverse puede aumentar la presión en las venas del ano y del recto.
- Levantar objetos pesados: Levantar objetos pesados con frecuencia puede aumentar la presión en el área del recto y del ano.
- Envejecimiento: Con la edad, las venas del ano y del recto pueden perder elasticidad y debilitarse, lo que aumenta el riesgo de desarrollarlas.
Síntomas y tratamientos para las hemorroides
Los síntomas de las hemorroides más comunes van desde dolor, picor hasta sangrado. Dependiendo de la gravedad de las hemorroides, los tratamientos pueden ir desde cremas y pomadas de venta libre hasta o la extirpación quirúrgica, en casos graves se recomiendan procedimientos médicos como la ligadura con bandas elásticas y la escleroterapia para proporcionar un alivio más duradero. Es importante consultar con su médico sobre las mejores opciones de tratamiento para su caso particular.
Prevención y cuidados para las hemorroides
La mejor forma de prevenir que salgan las hemorroides es mantener una dieta y un estilo de vida saludables. Comer alimentos ricos en fibra y beber mucha agua puede ayudar a prevenir el estreñimiento y el esfuerzo durante la defecación. Además, tomar medidas para reducir el estrés y hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar hemorroides.
Consejos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides:
Aquí le damos unos sencillos consejos para aliviar las hemorroides que puede aplicar en casa:
- Limpia suavemente la zona afectada con agua tibia y jabón suave. Evita frotar con fuerza para no irritar más la zona.
- Aplica compresas frías en el área afectada durante unos 10-15 minutos para reducir la hinchazón y el dolor.
- Usa cremas y pomadas que puedes aplicar en la zona afectada para reducir la inflamación y el dolor. Busca productos que contengan ingredientes como hidrocortisona, lidocaína o fenilefrina.
- Toma baños de asiento, son una técnica efectiva para aliviar los síntomas de las hemorroides. Llena una bañera con agua tibia y siéntate en ella durante unos 10-15 minutos.
- La fibra ayuda a suavizar las heces y a evitar el estreñimiento, que puede empeorar las hemorroides. Asegúrate de consumir alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales.
- Beber suficiente agua ayuda a mantener las heces blandas y a evitar el estreñimiento.
- El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y a prevenir el estreñimiento.
Es importante tener en cuenta que si los síntomas no mejoran o empeoran después de unos días, es recomendable que consultes con un médico para recibir un tratamiento adecuado. Con SuperDoc nuestro equipo de profesionales médicos puede ayudarle a encontrar la opción de tratamiento adecuada para su caso concreto de hemorroides. Solicita una consulta en línea a través de whatsApp.
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